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Entenda e Trate sua Ansiedade​​​​​​​

Descubra todos os Sintomas do Transtorno de Ansiedade e como você pode com Técnicas Começar a diminuir sua Ansiedade

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O que é Ansiedde

Ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central em relação à interpretação de uma situação de perigo.


A ansiedade é muito próxima do medo, muitas vezes não é possível diferenciar, o medo é gerado por algo real, enquanto na ansiedade é algo subjetiva.


Ela pode surgir de diferentes formas – tais como ataques de pânico, fobias, ansiedade social.